产后痔疮脱出？别担心！这几招快速缓解

之前生宝宝👶的时候，痔疮出来了，推回去又会出来，而且还会出现疼痛😣感，本身我的身体就比较虚弱，这样我更是休息不好了。好在经过坐浴、饮食调理、运动以及药物💊治疗，痔疮逐渐恢复了，现在就将我个人的治疗方法分享给大家👇，希望能帮助到同样存在痔疮困扰的朋友！

➡️首先，我每天都会使用温水坐浴，坐浴之后感觉肛门部位暖乎乎的，而且肿胀、疼痛😣感也减轻了，坚持了一段时间，痔疮脱出的症状也得到了缓解。

➡️其次，因为我每次一吃辣的东西，症状都会加重，所以我平时都是吃些清炒蔬菜🥬、蒸鱼这类的清淡食物，没有再吃过辣椒🌶️、生蒜🧄等辛辣刺激性的食物。

➡️再来，我产后复查的时候咨询了医生👨‍⚕️，他说每天坚持做提肛运动，也可以帮助改善痔疮脱出的症状，我坚持了一段时间，感觉确实有效果👍。

➡️最后，医生说如果疼痛、肿胀比较严重，或者出现感染的现象，需要使用布洛芬、对乙酰氨基酚、青霉素等药物💊治疗，可以帮助改善病情，因为我在哺乳期，而且症状比较轻，所以就没有用药。

🎀平时会吃很多新鲜的水果以及蔬菜，包括小青菜🥬、芹菜、火龙果等，还会适当增加饮水量，这样坚持一段时间后排便顺畅了。另外，还会尽量缩短排便时间，现在痔疮也没有频繁复发。🌞以上就是我的个人经验分享，祝愿大家都能尽快恢复健康！