19岁了胸特别平怎么办

19岁了胸特别平可以通过饮食调整、注射玻尿酸或者是膨体假体丰胸等方式进行改善。

1、饮食调整：胸特别平可能与营养不良的原因有关，在平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、阿胶或者是牛奶等，通常能够促进胸部的发育，长期坚持下去也能够达到改善的目的。

2、注射玻尿酸：如果是由于遗传因素引起的，也可以通过注射玻尿酸进行治疗，玻尿酸属于透明质酸，通过将大分子的玻尿酸注射到胸部，能够起到填充塑形的效果，使胸部变得饱满挺拔，价钱一般在4000元到8000元，一般在一个月到两个月见效，能够维持2年到4年。

3、膨体假体丰胸：主要是对胸部的隐蔽部位做切口，然后可以将塑形好的膨体材料植入到乳腺或者是胸大肌等部位，也能够使胸部变得立体饱满，价钱一般在1万元到2万元，一般在两个月到三个月见效，能够维持6年到10年。

在恢复期间也要注意加强身体的锻炼，也能够增加局部的血液循环。