小孩晚上说脚痛白天又不痛了

在临床上，引起小孩晚上说脚痛白天又不痛了的常见原因有生长痛、脚踝关节扭伤、着凉、缺钙或者缺乏维生素D、过度劳累等，需要根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗。

1、生长痛：由于小孩骨组织生长过快，与软组织发育不协调所致，多发生于下肢，夜晚明显，常可导致小孩晚上说脚痛白天又不痛了。治疗主要包括遵医嘱口服维生素C制剂，疼痛较严重时还可进行局部肌肉牵动理疗。平时多进食一些富含维生素的水果蔬菜，以及含钙高的食物，多晒太阳，多喝水；

2、脚踝关节扭伤：往往是小孩白天玩耍时不慎引起脚踝关节扭伤，伤后可以引起局部轻度的肿胀、疼痛，经过晚上睡觉休息，症状得到缓解，白天又不疼痛了。治疗上主要是可以局部制动，抬高患肢，疼痛明显时可遵医嘱外用药物治疗，常用的药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等；

3、着凉：多是由于天气寒冷，小孩穿衣裤比较少，导致脚部着凉，引起局部组织痉挛，导致晚上睡觉时脚痛，经过一夜的休息保暖，第2天疼痛缓解，所以白天又不痛了。主要需要为小孩适当增添衣物或鞋子厚度，局部可进行热敷、烤电、理疗，也可使用热水泡脚，配合按摩缓解症状；

4、缺钙或缺乏维生素D：由于缺钙或者缺乏维生素D可以引起小孩下肢骨骼发育异常，导致小孩晚上说脚痛，白天适当活动后疼痛缓解，所以白天又不痛了。治疗上主要是在医生指导下补充钙剂和维生素D，日常多吃富含钙和维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶等，多晒太阳；

5、过度劳累：白天小孩剧烈运动或者长期走路，可引起脚部软组织劳损，超过身体负荷，引起小孩晚上说脚痛，经过一夜的休息，白天症状缓解又不痛了。治疗上主要是注意休息，局部制动，抬高患肢，可以进行热敷、烤电、理疗，也可以进行按摩、推拿等治疗。