一般来讲，肠清茶的功效有促进肠道蠕动、改善消化、消炎、排毒养颜、清热泻火等。副作用有腹泻、胃肠道不适、电解质失衡、过敏反应、依赖性等，建议及时就医咨询。

一、功效

1、促进肠道蠕动：肠清茶中的中药成分有助于增加肠道蠕动，帮助食物更快的通过肠道，减少便秘的发生。

2、改善消化：肠清茶中含有益生菌，有助于改善消化系统的功能，帮助分解和吸收食物。

3、消炎：肠清茶具有抗炎的作用，有助于减轻肠道炎症，改善肠道健康。

4、排毒养颜：肠清茶可以吸附肠道内的毒素和垃圾，有助于改善肤色，起到排毒养颜的功效。

5、清热泻火：肠清茶中的黄连、芒硝等成分，具有清热解毒的作用，可有效缓解咽喉灼热、便秘等症状。

二、副作用

1、腹泻：肠清茶具有导泻作用，如果摄入过量，可能会导致频繁腹泻。

2、胃肠道不适：大量摄入肠清茶可能会刺激胃肠道，使患者出现胃痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

3、电解质失衡：频繁的腹泻可能会导致电解质失衡，如钠、钾、镁等矿物质的流失，这可能会影响心脏和肌肉功能。

4、过敏反应：部分人可能对肠清茶存在过敏反应，使用后可能会出现发热、皮疹、瘙痒等情况。

5、依赖性：肠清茶中的一些成分与泻药相同，长期饮用可能会产生依赖性，一旦停止使用，可能会引起便秘。

建议在医生的指导下使用肠清茶，不可私自使用，另外，肠清茶不能代替专业的治疗方法。