脚背上长了腱鞘囊肿怎么办

脚背上长了腱鞘囊肿可通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。

脚背上长了腱鞘囊肿的处理办法：

1.保守治疗：

如果脚背上的腱鞘囊肿不大，未明显压迫神经，也不影响脚步活动时，可以通过局部的按摩、热敷等方式，促进囊肿的吸收。也可在医生操作下使用空针进行穿刺抽液，并注射醋酸泼尼松。并使用绷带进行加压包扎，促进囊肿消退。

2.手术治疗：

脚背上的腱鞘囊肿比较大，压迫到神经，引起明显的疼痛，或囊肿出现反复发作的情况，需通过手术进行治疗。具体方法主要是以囊肿为中心，逐层切开皮肤、皮下组织、深筋膜等，使囊肿完全暴露，并将其切除。

脚背上长了腱鞘囊肿的注意事项：

1.平时需注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。

2.平常需要穿宽松透气的鞋子，避免对腱鞘囊肿造成刺激，加重症状。

3.脚背上长了腱鞘囊肿，需积极听取医生建议进行治疗。