脸上痘痘一直反复发作
近期发布11月1日
陈淑君副主任医师皮肤科
复旦大学附属华山医院
三甲
痘痘一般指痤疮,脸上痤疮一直反复发作可能是内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、压力过大、护肤品选择不当、细菌感染、药物因素等原因导致的,需要针对原因进行治疗。
1、内分泌失调
体内激素水平失衡可能引起痤疮。比如在青春期、生理期等特殊时期,激素波动较大。应保持良好的作息规律,避免熬夜,适当运动,以帮助调节内分泌。
2、不良饮食习惯
过多食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等可能诱发痘痘。要注意饮食均衡,增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄入。
3、皮肤清洁不当
不注意面部清洁或过度清洁都可能导致痤疮反复。要选择合适的洁面产品,早晚清洁面部,同时避免过度清洁损伤皮肤屏障。
4、压力过大
长时间精神压力大可能影响身体的正常代谢,促使痤疮产生。要学会缓解压力,通过放松技巧如冥想、瑜伽等来改善情绪状态。
5、护肤品选择不当
某些护肤品可能堵塞毛孔,引发痤疮。应根据自己的肤质选择合适的护肤品,避免使用过于油腻的产品。
6、细菌感染
手部不清洁触摸面部或与带有细菌的物品接触等,可能导致细菌感染引发痤疮。要注意保持面部及手部卫生。
7、药物因素
某些药物可能有引起痘痘的副作用。如果在服用药物期间出现痘痘问题,应及时咨询医生。
总之,要解决脸上痤疮反复发作的问题,需要综合考虑多方面因素,并采取针对性的措施。如果痤疮问题严重且持续不改善,建议及时寻求专业皮肤科医生的帮助。