怀孕期间可以揉下面吗

此处的下面，通常是指会阴部，怀孕期间是否可以揉会阴部，一般和身体情况有比较大的关系，可根据怀孕的时期进行判断，并且在怀孕后还需要做好全面的孕检，也要注意饮食膳食搭配，有利于自身健康以及胎儿的发育。

1、孕中期：一般可以揉会阴部。如果在怀孕后胎儿发育一切正常，而且身体并没有出现其他不适症状，在孕中期一般可以揉会阴部，通常不会对胎儿的生长发育造成不利影响，因此不需要过于担心，但是也要避免过于频繁地揉会阴部；

2、孕早、晚期：一般不可以揉会阴部。在孕早期以及孕晚期流产、早产的几率比较大，应该尽量避免揉会阴部。另外在出现先兆流产和早产的现象后，也不可以揉会阴部，以免刺激宫缩，从而增加流产和早产的几率，因此孕中期和孕晚期以及有先兆流产和早产的情况下，不可以揉会阴部。

怀孕期间身体较为特殊，而且对营养的需求量较大，平时要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配，补充各种不同的营养物质，有利于自身的健康，也有助于胎儿的发育。日常还要保持心情舒畅，尽量避免过度紧张以及焦虑，也要保证充足的睡眠时间，不建议熬夜。