发腮了一般是指脸部变大变宽，对于脂肪型、咬肌型的一般可以变回去。对于衰老性的一般不可以变。

1、能：对于日常生活中不注意饮食节制、缺乏运动或存在咀嚼习惯不良的咬肌肥大，通过调整饮食多运动改善不良的咀嚼习惯，随着时间推移，多数可以逐渐恢复。

2、不能：随着年龄增长面部脂肪以及肌肉也会逐渐流失，肌肉也会变得更加松弛，从而形成发腮的现象，主要是衰老引起的，往往不能恢复。

日常生活中可以多进行向上提拉以及脸部按摩的，有利于避免此种情况过度形成。