额头和脸颊两侧长痘痘怎么办

额头和脸颊两侧长痘痘称痤疮，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.一般治疗：
每日洗脸1～2次，用温水或温和的洁面剂清洁皮肤。不要挤压、摩擦、搔抓皮肤。选择合适的化妆品，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。避免高糖饮食。控制奶制品摄入。养成良好的生活习惯。如果有比较明显的心理压力，可到正规心理科室接受治疗，并及时与家人及朋友沟通，获得支持和鼓励。
2.药物治疗：
（1）局部外用药物：①维A酸类药物治疗。如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。②过氧化苯甲酰，炎性痤疮首选的抗菌药物。常与维A酸类药物联合使用，使用期间要注意避光、防晒，如晚上睡觉前使用。③外用抗菌药物，如克林霉素、红霉素、夫西地酸、环丙沙星、莫匹罗星等。
（2）口服药物：①抗菌药物，为中度痤疮首选药物。如米诺环素、多西环素、红霉素、罗红霉素等。②异维A酸，抑制皮脂腺角化、抑制痤疮丙酸杆菌和黑头粉刺形成。但异维A酸有明确的致畸作用，建议孕妇禁用。③糖皮质激素。应避免长期大量使用糖皮质激素，否则容易造成药物性痤疮或毛囊炎等不良反应，导致病情更加复杂。
（3）中医药物：临床常用丹参酮胶囊、金花消痤丸、芩桑金海颗粒、连翘败毒片、西黄丸等中成药。
3.物理治疗：
如光动力疗法、化学剥脱疗法、激光治疗、射频治疗等。
保持面部清洁，定期清洁角质，少吃高糖、高脂及辛辣刺激性食物，生活规律，不熬夜。以上药物均需在医生指导下使用。