胃酸过多吃点猕猴桃、鱼肉、香蕉、胡萝卜、馒头等食物是比较好的。

1、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，能在一定程度上保护胃内壁，避免胃酸对胃黏膜造成损伤。

2、鱼肉：鱼肉的营养价值比较高，富含蛋白质、矿物质等营养成分，能帮助修复、保护胃黏膜，防止胃酸持续损害胃黏膜，导致胃黏膜破损。

3、香蕉：香蕉易消化，比较清淡，而且富含维生素、膳食纤维、钾等营养物质，能促进胃肠蠕动，缓解便秘，而且不会对胃黏膜产生刺激。

4、胡萝卜：胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B、膳食纤维等营养物质，能增强机体的免疫力，促进新陈代谢，加快胃肠蠕动，对胃部有好处。而且胡萝卜的含糖量比较少，不会刺激胃酸分泌。

5、馒头：胃酸是酸性的，而馒头是碱性的，患者体内的胃酸过多时，可以适量吃馒头，能中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。

但是，食物只能起到辅助作用，不能治疗疾病。若患者的病情比较严重，还需要及时前往医院，在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物来治疗，能帮助减少胃酸，促进病情恢复。