早上起床头重脚轻走路摇摇晃晃

早上起床头重脚轻、走路摇摇晃晃，可能与睡眠不足有关，也可能是由体位性低血压、低血糖、高血压、脑供血不足等原因所引起。若症状持续存在，应及时前往医院就诊，明确病因。

1、睡眠不足：如果近期经常过度熬夜，导致睡眠质量差、睡眠时间不足，致使机体没能得到充分的休息，容易造成脑功能紊乱，致使脑部血管舒张、收缩功能产生障碍，则可能会出现早上起床时自觉头重脚轻、走路不稳的表现，还可伴有犯困、精神倦怠等症状。针对这种情况，应改善不良的作息习惯，规律作息，避免熬夜，保证每天睡眠充足，有利于使上述症状逐渐得以改善；

2、体位性低血压：常见于老年人或体质虚弱的人，在早上起床时，如果起床的速度过快、过猛，导致全身的血液来不及重新分配，容易诱发体位性低血压，造成脑部灌注不足，则可表现出早上起床头昏沉、步态不稳的现象，还可伴有一过性的眼前发黑、头晕等症状。一般无需特殊治疗，建议在起身时放慢速度，避免起身速度过快、过猛。如果症状比较严重，可遵医嘱应用盐酸米多君片等药物进行调理，有利于改善体位性低血压；

3、低血糖：常见于节食减肥的人群，由于本身进食量过少，再加上整晚长时间没能进食，容易在早上起床后出现低血糖反应，致使脑部能量供给不足，造成脑组织缺血、缺氧，则可能导致早上起床头重、走路摇摇摆摆，还可伴有多汗、无力、心慌等症状。当低血糖反应发作时，可及时吃些糖果、面包，喝些含糖饮料，有利于快速缓解低血糖症状。如果症状比较严重，则需要遵医嘱应用葡萄糖口服液，快速升高血糖，以改善临床症状；

4、高血压：特别是本身存在高血压病史的人，部分患者在早上起床时容易出现血压的峰值，因血压升高，导致脑血管内部压力增大，则可能会导致早上睡觉起来头重脚轻、走路摇晃，还可能会伴有头晕、头痛等症状。可通过遵医嘱服用降压药物予以缓解，常用药物有厄贝沙坦片、硝苯地平片等；

5、脑供血不足：常见于脑动脉硬化的患者，由于血管管腔狭窄、血管壁增厚，可造成脑供血不足。再加上晚上睡觉时，机体处于平卧状态，导致血流速度缓慢，会加重脑供血不足，则可能导致早上起床上半身沉重、走路感觉步子不稳。可遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林片等抗血小板聚集的药物，以及瑞舒伐他汀钙片等降脂药物。还可遵医嘱应用银杏叶提取物片、维脑路通片等扩张脑血管的药物，有利于改善脑部血液循环，缓解临床症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病。可遵医嘱应用颈复康颗粒，同时针对局部进行针灸、按摩、牵引等物理治疗，有利于改善局部血管和神经根受压的情况，进而改善临床症状。