🌻作为一名医生，我在发热门诊见过太多焦急的家属，手忙脚乱地扶着发烧达到38度甚至更高的患者。我懂得他们的恐惧，担心高热会对患者造成不可逆的伤害。所以，让我们一起聊聊，当我们遇到这种情况，又该怎么应对呢？

首先，咱们得了解一下，什么叫发热？简单来说，成人的正常体温（腋窝温度）应该在36到37.2度之间。当温度稍微超过这个范围，比如达到37.3到38℃，我们称之为低热；38.1到39℃，我们叫它中度发热；39.1到41℃则是高热；而一旦超过了41℃，那就进入了超高热的领域了。

🌸那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？我给大家几个建议：

1️⃣让患者好好卧床休息，这样可以帮助减轻身体的负担。穿得宽松一点，别捂得太严实，这样有助于散热。

2️⃣保持室内空气流通，但注意不要让风直接吹到患者身上，也避免阳光直射。如果室内太热，可以适当使用冰块或电风扇来降温。

3️⃣高热可能会影响患者的消化系统，导致食欲不振。这时候，可以给患者一些易消化且富含营养的食物，比如牛奶、豆浆或是粥。同时，要多补充水分，帮助排毒降温。

4️⃣当患者的体温超过38度，可以用冷水湿润的小毛巾敷在患者的前额和枕部，帮助物理降温。

5️⃣如果体温达到39度以上，甚至可以使用冰水或50%的酒精来擦洗患者的肢体，增加降温的效果。

6️⃣退热后，患者可能会出现大量出汗，此时应及时更换湿透的衣物，保持干爽，避免患者受凉。

7️⃣最后，一定要按医嘱服用退热药，并密切关注患者的病情变化。

💕我知道，看到患者高烧不退，每个家属心里都很难受。但是，正确的处理方法可以帮助我们有效地控制患者的体温，减轻他们的不适。如果还有什么关于这方面的问题，也可以在评论区留言！