什么是经期综合症

经期综合症一般指的是月经不适。月经不适多考虑是精神压力大引起的，也有可能是内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致的，还需要根据引起的原因对症改善。

1、精神压力大

如果在日常生活中工作中的压力相对比较大，可能会使精神过度紧张，容易影响正常的睡眠质量，甚至出现失眠的情况，从而使月经周期受到影响。一般不需要进行特殊治疗，可以通过听音乐的方式进行改善，但是一定要注意作息规律，避免长时间熬夜。

2、内分泌失调

内分泌容易受情绪影响，如果长期焦虑或情绪波动过大，可能会使内分泌受到影响，从而引起月经不调，出现长痤疮、脾气暴躁等症状。此时可以通过调整情绪的方式进行改善，建议听几首舒缓的音乐，也可以每天坚持运动锻炼。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是子宫内膜受到病原体感染引起的炎症，在炎症的刺激下，可能会出现下腹部疼痛、发热、月经异常等症状。可在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也需要通过清淡饮食的方式进行改善，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酸辣粉等。

另外，不排除与子宫肌瘤等疾病有一定关系。建议及时就医，可以通过影像学检查的方式进行判断，并作出针对性治疗。