蹲下站起来很吃力是什么病

蹲下后站起来很吃力，可能是生理性因素所致，也可能是半月板损伤、膝关节退变、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、痛风性关节炎、低血压、贫血、滑囊炎、腰椎间盘突出这些病理性因素所致。

一、生理性因素：

可能是近期过度疲劳，如长时间做体力劳动、长期维持一个姿势，又或者是运动过量，感觉双腿无力，导致蹲下站起来很吃力，一般属于正常现象，尽量多休息，保持充足的睡眠，避免劳累即可逐渐缓解。

二、病理性因素：

1、半月板损伤：可能是半月板发育异常造成，或者是膝关节扭伤导致，会出现关节疼痛、弹响、肿胀等症状，随着疾病的发展可能会导致颈骨后侧以及股骨的远端出现相对应的压力，所以会造成站起来吃力的情况。该种病症通常采取外科治疗的方法，如石膏固定、半月板切除及缝合；

2、膝关节退变：随着年龄的逐渐增大，膝关节也会逐渐发生退变，膝关节可能会出现骨质增生、关节间隙狭窄等，从而导致关节的活动受到限制，严重时可能还会引发关节疼痛。患者可以在医生指导下服用布洛芬片、尼美舒利片等；

3、类风湿关节炎：发病原因不完全明确，与自身免疫因素异常、遗传因素以及长期大量吸烟有关，会导致机体乏力、关节僵硬以及弯曲困难等，并且还会导致关节腔逐渐狭窄，从而引发蹲下后站起来比较费劲，该病症的患者需要进行长期的锻炼以及药物治疗，但是活动量也不要过大，药物可以在医生指导下服用来氟米特片、艾拉莫德片等；

4、腰椎间盘突出症：主要是椎间盘退变造成，也有可能是遗传因素导致，会出现腰痛、下肢麻木、肌无力等，严重时可能会导致坐骨神经部位受到损伤，并诱发疼痛，所以做蹲起动作时较为吃力。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠栓、布洛芬片等药物缓解；

5、痛风性关节炎：发病原因包括遗传因素以及体内嘌呤代谢异常等，会导致关节部位出现活动受限等，并且会导致局部关节有痛风石，引发蹲下后站起吃力，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片进行治疗；

6、低血压：蹲下去的时候全身血液通常会聚集在下肢部位，当站起来的时候，血液可能来不及快速回流，从而导致躯体的上半部分出现血液供血不足，而且血压也会出现下降。日常需要避免长时间蹲坐，另外站起时需要缓慢起身，还可以在医生的指导下应用药物缓解，如醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等；

7、贫血：循环血液中的红细胞数或血红蛋白量低于正常时，称为贫血。贫血会导致患者体内的红细胞携带氧气少，从而导致体位出现改变，使得机体供血不足，出现头晕。患者可以在医生指导下应用药物缓解，如维生素B12片、叶酸片等；

8、滑囊炎：指的是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调，形成积液的一种关节病变，会导致患者的关节周围肌肉出现废用性的肌肉萎缩，此时患者的肌力会出现不足，从而导致蹲下后起身吃力。滑囊炎的患者日常应减少活动量，还可以对局部进行热敷缓解，如果症状未改善，可以在医生指导下通过药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等；

9、腰椎间盘突出：是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根，造成以腰腿痛为主要表现的疾病。发病的常见原因有外伤、遗传基因、腰椎间盘退变等。轻者表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部，重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感，因此患者会感觉站起来很吃力。建议患者及时前往医院通过手术进行治疗，如半椎板切除术、全椎板切除术等。

如果蹲下后站起来吃力的情况长时间未缓解，建议前往当地正规医院的骨科就诊，再通过头部影像学检查、脊柱核磁共振检查、血管影像学检查及血液生化检查等明确诊断，然后进行针对性处理。