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为什么宝宝不睡觉

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应林燕副主任医师儿童呼吸科
重庆市妇幼保健院
三甲
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一般情况下,宝宝不睡觉可能是饥饿、缺钙、外部环境不佳等原因导致的。具体分析如下:
1.饥饿:宝宝的年龄比较小,一次性摄入的食物量相对较少,需频繁地喂养,如果没有及时给宝宝喂养,可能会导致宝宝饥饿,容易影响到睡眠,从而引起宝宝不睡觉。家长可以留心观察,及时地给宝宝喂养。
2.缺钙:宝宝生长发育比较迅速,对钙元素的需求较高,如果宝宝钙元素摄入不足,可能会造成缺钙,导致神经系统兴奋性增高,影响睡眠状态,从而引起宝宝不睡觉。建议在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3.外部环境不佳:如果外部环境太热、太冷、太嘈杂、太明亮等,都有可能影响宝宝的睡眠情况,造成宝宝不睡觉。在宝宝睡觉的时候,需要给宝宝创造安静、舒适的睡眠环境,让宝宝慢慢地进入到睡眠的状态当中。