背部疼

背部疼可能是生理原因，或软组织损伤、肩周炎等病理原因导致。及时针对病因采取相关治疗，有助于症状缓解。

1、生理原因：可能是过量运动或从事重体力劳动，导致肌肉中乳酸过多发生聚集引起。一般可通过适当拉伸、热敷、按摩等方式，促进乳酸代谢进行改善。

2、软组织损伤：可能是挤压、碰撞等原因，导致背部软组织瘀肿、破损造成。如果为单纯性的瘀肿，可采取24小时内冷敷，24小时后热敷的方式，促进淤血消散进行改善。如果存在开放性伤口，伤口比较小时，需对伤口进行消毒，并保持伤口清洁、干燥，有助于伤口愈合。如果为比较大的开放性的伤口，需要及时入院找专业医生进行缝合。

3、肩周炎：也可能是肩部长期过度活动或者发生牵拉后治疗不当，导致肩周组织出现特异性炎症，发生肩周炎出现疼痛并放射至背部造成。疼痛比较严重的时候，通常可以遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药进行镇痛，同时结合按摩、推拿等物理疗法，松解粘连组织，也有助于症状好转。通过保守治疗达不到缓解目的，可以考虑手术松解组织，改善关节活动功能。

另外，背疼还可能是强制性脊柱炎等疾病造成，建议患者及时就医明确诊断，对因治疗。