31周双顶径81mm胎儿有多重了

怀孕31周B超检查胎儿双顶径81mm，根据公式计算出胎儿体重大约为4斤，在目前孕31周的正常范围之内，所以不需要过分担心。虽然目前没有异常情况，但是孕晚期仍然需要注意饮食与定期产检。

而孕31周属于孕晚期，也需要适当加强营养，多吃优质高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼肉、虾肉。做到粗细搭配、均衡营养，来满足胎儿发育需要的各种维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等营养物质。注意不要吃过于肥厚油腻、辛辣刺激的食物。

此外，也要注意定期产检，包括胎心监护、B超检查等，及时了解胎儿发育情况。也要适当活动，不能营养过剩，以免导致后期出现妊娠期疾病，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压或者先兆子痫、子痫等。有可能会导致巨大儿或者影响胎儿的正常发育，同时也增加了阴道分娩的困难，导致剖宫产分娩率的上升。