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孩子身高偏矮如何补救

2023年3月29日
提示:本内容由寻医问药网提供,仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
应林燕副主任医师儿童呼吸科
重庆市妇幼保健院
三甲
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通常情况下,孩子身高偏矮,如果骨骺线已经闭合,一般没办法补救;如果骨骺线没有闭合,可以通过改善饮食、加强锻炼、使用药物等方式来补救,具体情况分析如下:
1.改善饮食:家长在平时要注意给孩子在饮食上加强营养,让孩子多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高钙类的食物,可以促进骨骼发育,有利于长高。
2.加强锻炼:家长平时可以督促孩子加强锻炼,适当参加户外运动,如跑步、打篮球、骑自行车等,促进骨骼发育。多晒太阳也可以促进身体对钙元素的吸收,对于长高有一定的好处。
3.使用药物:如果孩子存在缺钙的情况,家长可以在医生的指导下给孩子使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物,来补充身体所需的钙元素,有助于长高。