动脉硬化怎么调理

动脉硬化可以通过饮食调理、运动或者是药物治疗的方式改善。

1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，能够补充维生素，尽量不要吃高盐高脂的食物，以免导致病情加重。

2、运动：运动能够加快身体血液循环以及增强体质，因此能够起到辅助的效果，一般可以选择游泳或者是打太极拳等运动方式。

3、药物治疗：如果病情比较严重，也可以通过药物的方法治疗，可以配合医生服用辛伐他汀片或者是瑞舒伐他汀钙片等药物，还要积极控制高血压等疾病。