头发干燥怎么解决

头发干燥通常可以采取日常护理的方式改善，要注意调整饮食或者是做蛋白矫正，能够使症状得到缓解。

1、日常护理：洗头的时候可以选择温和无刺激的洗发水，并且也可以使用护发素，能够保养头发，从而改善头发干燥，尽量不要频繁的染发或者是烫发。

2、调整饮食：在饮食上可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，可以补充蛋白质，能够为头发的生长提供营养。

3、蛋白矫正：可以将蛋白质涂抹在头发上，然后利用高温的方法使头发对蛋白质进行吸收，头发会变得顺滑有光泽。