一阵一阵畏寒但不发烧？试试这4个方法

二姐前段时间一直觉得身体不舒服，总是感到一阵阵的畏寒，但量了体温又没有发烧🤒。家里人都很担心她的身体状况，于是带她去了医院。经过一番检查，医生👨‍⚕️告诉我们，二姐是因为甲状腺功能减退症导致的新陈代谢率降低📉，所以才出现了这种症状。好在在医生的指导下接受了相应的治疗，现在已经好转了。所以，想把她有效的治疗经验整理出来分享下~

✔️首先，适量增加衣物🧥，选择保暖性能好的材质，尤其是在气温较低时，使用保暖设备，如电暖气、暖水袋等，保持室温舒适，避免🚫受凉。

✔️其次，在日常饮食上应增加营养，多吃一些富含碘元素和维生素的食物，如海带、紫菜、小青菜🥬等，有助于促进甲状腺功能的恢复。

✔️此外，如散步🚶‍♀️、慢跑🏃‍♀️、瑜伽🧘等，可以促进身体代谢，增加身体产生的热量，有助于缓解畏寒的症状。

✔️甲状腺功能减退的主要原因是甲状腺激素分泌不足。因此，她还遵医嘱通过口服甲状腺素钠片、三碘甲腺原氨酸、甲状腺片等药物💊，来补充激素，缓解畏寒症状。

❣️在与医生👨‍⚕️交流的过程中，我们还了解到，这类症状也可能是自主神经功能紊乱、低血压、贫血、动脉硬化等原因导致的。所以，大家如果遇到类似的情况，最好及时查明原因，只有这样，才能更快恢复。🌺希望本次的分享能对大家有所帮助！