早上能不能空腹锻炼十分钟腹肌

一般情况下，早上能空腹锻炼十分钟腹肌，这是一种比较好的锻炼方式，能够有效增强人体的腹肌力量，具体分析如下：
早上空腹锻炼十分钟腹肌时，能促进全身的血液循环，有利于腹肌得到有效的锻炼，而且并不会对身体的健康造成影响。在早上时，人体的精神比较旺盛，是比较适合锻炼的，并且早上的温度、湿度也比较适宜，只要身体没有产生不适的感觉，一般能在早上空腹锻炼十分钟腹肌。
不过，锻炼腹肌是一个较长的过程，是需要长期坚持的，不可操之过急，以免影响到人体的健康。