为什么顿顿喝汤还是奶水不足

顿顿喝汤还是奶水不足，可能是因为喝汤的多少和产奶的多少并没有直接关系。母乳中的主要成分是水分，喂奶的产妇每天适量增加富含营养的汤是有必要的，既可以补充营养所需，促进身体恢复，又可为泌乳做基础。但是喝汤只是辅助增加奶量，无法从根本上解决问题，哺乳期女性奶量的多少主要取决于哺乳的方法、是否及时排空乳房等因素。

哺乳时，母亲和宝宝应选择最舒适的位置，将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，用手扶拖乳房，防止乳房堵住宝宝鼻孔。宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧。如仅是给宝宝吸吮乳头，易造成乳头皲裂，影响喂奶，进而影响乳汁分泌。宝宝吸完奶后，乳房仍有很多乳汁没有及时排空，或夜间劳累未喂奶等情况，就无法有效刺激泌乳素分泌乳汁，进而导致乳汁逐渐减少。因此应及时排空乳房，给宝宝多吸吮是使奶量增多的方法。吸吮可刺激下丘脑分泌催乳素，刺激乳腺分泌乳汁。