羊肉汤补什么功效与作用
2023年9月19日
范铁兵副主任医师中医内科
中国中医科学院西苑医院
三甲
羊肉汤通常具有补充营养、补血益气、补肾壮阳、补益脾胃、补益气血等功效与作用,但是在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃得太多。
1、补充营养
羊肉汤通常是由羊肉熬制而成,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙元素、铁元素等多种营养成分,适当地吃一些羊肉汤,能够很好地补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。
2、补血益气
羊肉汤中的羊肉具有补益气血的功效,适当地喝一些羊肉汤,能够辅助起到补血益气的作用,对改善气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状有一定的作用。
3、补肾壮阳
羊肉汤还具有补肾壮阳的功效,如果患者存在肾虚阳痿、遗精早泄等症状,可以适当地喝一些羊肉汤,能够起到辅助改善的作用。
4、补益脾胃
羊肉汤还具有补益脾胃的功效,如果患者存在脾胃虚寒的情况,可以适当地喝一些羊肉汤,对促进脾胃运化功能有一定的帮助,从而起到补益脾胃的作用。
5、补益气血
羊肉汤中的羊肉具有补益气血的功效,适当地喝一些羊肉汤,能够起到补益气血的作用,对改善气血不足引起的不适症状有一定的帮助。
但是,羊肉汤通常属于热性食物,如果患者存在上火的情况,应避免食用,以免加重病情。同时,对羊肉过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。