髓核是椎间盘的组成部分之一，在脊柱的负重和运动中起重要作用。椎间盘由四个部分组成：纤维环、髓核、透明软骨板和椎弓根。

纤维环位于髓核周围，是一层坚韧的结缔组织，可以提供一定的弹性和稳定性。髓核是中间的核心部分，它是一种富有弹性且具有弹性的胶状物质。髓核的主要功能是在承受压力时压缩变形，从而适应脊柱的各种弯曲和扭转动作，并为身体提供支持和缓冲作用。

在脊柱的生理活动中，髓核不断被压缩和拉伸，但其内部的弹性结构使其能够保持形状并恢复原位。这种可塑性使得脊柱能够在各种姿势下维持稳定，同时也保护了脊柱周围的神经和肌肉组织。

然而，随着年龄的增长或不良的生活习惯等因素的影响，可能会导致椎间盘受损，进而影响到髓核的功能。一些疾病如退行性疾病也可能损害髓核的健康状况。

髓核作为椎间盘的重要组成部分，对于脊柱的正常运作和身体健康至关重要。如果出现不适症状时。建议及时就医诊治。