月经一来皮肤就变细腻是怎么回事，怎么办

月经一来皮肤就变细腻，比较常见的原因是激素波动或者生活方式改变。

1、激素波动。在来月经的时候，体内的性激素水平会发生比较剧烈的波动，雌激素和孕激素迅速下降，有可能会影响到肌肤的代谢，部分人会表现为皮肤变得比较细腻。

2、生活方式改变。在来月经的期间，部分人会因激素波动以及腹部不适而改变自己的生活方式，如饮食变得清淡，饮食量也减少，睡眠时间延长，这些都有可能会影响到肤质，表现为皮肤变得细腻。

月经期要注意多休息，不能着凉。