哺乳期吃面包对孩子有影响吗
2023年5月15日
赵晓东主任医师妇产科
北京医院
三甲 | 全国A+
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哺乳期适量吃面包,一般对孩子没有影响;如果过量吃面包,可能会导致乳汁改变,对孩子有一定影响,并且对母亲有一定影响。日常注意食用量,少吃含奶油、巧克力等附加物的面包。
面包一般是面粉、糖、鸡蛋等制成,通常没有刺激性,其中含有糖分、脂肪、矿物质等多种营养元素,吃了后可以补充营养。并且面包口味香甜,适量吃了后还能起到开胃的作用,通常不会对孩子造成影响。但是需要注意食用量,如果一次性吃太多,或吃含有奶油、巧克力等附加物的面包,可能会导致乳汁中脂肪含量过多,影响孩子发育。并且可能会导致母亲消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘等情况。
建议哺乳期女性尽量注意营养摄入均衡,多吃新鲜蔬菜水果,注意少食多餐,避免影响身体健康及孩子生长发育。
面包一般是面粉、糖、鸡蛋等制成,通常没有刺激性,其中含有糖分、脂肪、矿物质等多种营养元素,吃了后可以补充营养。并且面包口味香甜,适量吃了后还能起到开胃的作用,通常不会对孩子造成影响。但是需要注意食用量,如果一次性吃太多,或吃含有奶油、巧克力等附加物的面包,可能会导致乳汁中脂肪含量过多,影响孩子发育。并且可能会导致母亲消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘等情况。
建议哺乳期女性尽量注意营养摄入均衡,多吃新鲜蔬菜水果,注意少食多餐,避免影响身体健康及孩子生长发育。
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