举哑铃后手臂伸直疼弯曲不痛

举哑铃后手臂伸直疼，弯曲不痛有可能是腱鞘炎、肘关节处骨性关节炎以及肱骨内发炎导致。由于肌腱长期过度摩擦，导致肌腱和腱鞘的损伤性炎症，从而引发腱鞘炎。而关节处出现增生、变形的症状，会出现伸肘或屈肘疼痛，引发肘关节炎。长期的伸直性负重的劳累损伤，还会导致肱骨内发炎。此时应停止举哑铃进行恢复，患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右。

1.在腱鞘炎病初，或者病情比较轻的时候多采用局部外用或配合内服活血消炎药物如络丹、三七片等进行治疗，或者采取局部理疗、热敷、针灸、按摩等治疗，虽然具有一定疗效，但腱鞘炎容易复发。如果反复发作，需要手术治疗，即切增厚的狭窄环，切除增厚的滑膜及筋膜。平时应减少手臂力量活，同时减少手臂旋转动作。

2.骨性关节炎对于关节无变形，有轻度骨质增生的患者，可以口服扶他林片、恒古骨伤愈合剂等药物治疗。对于局部骨质增生较为严重、关节变形、关节内有游离体的患者，需要行关节清创术，清除局部增生的骨质及关节内异物，抽出多余的关节腔积液。对于严重的骨性关节炎患者，及关节失去功能的患者，需要行人工关节置换术。

3.肱骨发炎病人可取仰卧位，使患肢弯曲，手掌平放于床上，用足心反复踩前臂近端，以有痛感为度，长期进行可缓解炎症。同时需要在最痛点用曲安奈德和盐酸利多卡因混合制剂进行注射，进行皮肤常规消毒。如果保守治疗无效，可通过关节镜手术清除病灶，同时固定伸肌腱。