两岁宝宝春天需要补什么
2023年3月30日
应林燕副主任医师儿童呼吸科
重庆市妇幼保健院
三甲
百度健康内容审核团队优选
一般情况下,两岁宝宝春天需要补充维生素、蛋白质、钙等。具体内容如下:
1.维生素:两岁宝宝春天时正处在生长发育过程中,家长需给宝宝补充维生素,可以适当给宝宝吃一些富含维生素的食物,比如苹果、梨、香蕉、胡萝卜等,从而促进宝宝的新陈代谢,有助于宝宝的生长发育,此外,家长也可以在医生指导下让宝宝使用复合维生素B片、维生素C片、维生素A软胶囊等药物补充维生素。
2.蛋白质:家长可以给宝宝补充蛋白质,比如鱼肉、牛肉、虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物,有助于满足宝宝生长发育所需的营养,促进宝宝的生长。
3.钙:两岁宝宝的骨骼正在发育中,身体对钙元素的需求较高,家长可以带宝宝适当地晒太阳,还可以让宝宝吃一些补钙的食物,比如豆浆、牛奶、豆腐等食物,也可在医生指导下让宝宝使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物补钙和促进钙吸收。
1.维生素:两岁宝宝春天时正处在生长发育过程中,家长需给宝宝补充维生素,可以适当给宝宝吃一些富含维生素的食物,比如苹果、梨、香蕉、胡萝卜等,从而促进宝宝的新陈代谢,有助于宝宝的生长发育,此外,家长也可以在医生指导下让宝宝使用复合维生素B片、维生素C片、维生素A软胶囊等药物补充维生素。
2.蛋白质:家长可以给宝宝补充蛋白质,比如鱼肉、牛肉、虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物,有助于满足宝宝生长发育所需的营养,促进宝宝的生长。
3.钙:两岁宝宝的骨骼正在发育中,身体对钙元素的需求较高,家长可以带宝宝适当地晒太阳,还可以让宝宝吃一些补钙的食物,比如豆浆、牛奶、豆腐等食物,也可在医生指导下让宝宝使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物补钙和促进钙吸收。
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