膝盖疼痛红肿

膝盖是人体承重和运动的重要关节，疼痛、红肿的症状会给患者带来极大不适，可能由多种原因引起，例如轻度劳损、软组织损伤等，都需要针对性治疗。

1、轻度劳损：

• 长时间站立、行走、跑步或进行高强度的膝部运动，如爬山、爬楼梯等，可能导致膝盖周围肌肉、韧带轻度劳损，引发疼痛和轻微红肿。
• 初期应充分休息，避免进一步加重损伤。采用冷敷减轻炎症和肿胀，随后可进行热敷促进血液循环，适当按摩和伸展运动有助于缓解疼痛，恢复关节灵活性。

2、软组织损伤：

• 跌倒、扭伤等外伤可能导致膝盖周围的韧带、肌腱等软组织受损，引起明显的疼痛和红肿。
• 根据损伤程度，可能需要佩戴支具或石膏固定，以促进软组织修复。冷敷、压迫和抬高患肢是关键步骤，必要时，医生会开具非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。

3、膝关节炎：

• 随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，加上长期负重、关节不稳定等因素，易引发膝关节炎，表现为膝盖疼痛、红肿及活动受限。
• 综合治疗为主，包括遵医嘱进行药物治疗，如非甾体抗炎药、关节软骨保护剂，物理治疗，如热疗、超声波疗法，康复训练等，对于严重病例，可考虑关节镜手术或膝关节置换术。

4、感染性关节炎：

• 细菌、病毒等微生物侵入关节，引起炎症反应，导致膝盖剧烈疼痛、红肿、发热等症状。
• 一旦确诊，需立即进行抗感染治疗，遵医嘱使用敏感抗生素，进行关节穿刺引流，减轻关节内压力，缓解疼痛，必要时，需住院接受系统治疗，以避免病情恶化。

5、膝关节肿瘤：

• 虽不常见，但膝关节周围的肿瘤也可能导致膝盖疼痛、红肿及功能障碍。
• 一旦发现膝关节肿瘤，需尽快明确肿瘤性质，制定个性化治疗方案，可能包括手术切除、化疗、放疗等综合治疗手段，预后取决于肿瘤的性质、分期及治疗反应。

日常生活中应注意保护膝盖，避免长时间负重、剧烈运动及外伤，合理控制体重，减轻膝盖负担，定期进行膝盖检查，及时发现并处理潜在问题。