老是感觉脚后跟发凉怎么回事

老是感觉脚后跟发凉可能是生理性因素导致，也可能是因为过敏性紫癜、筋膜炎等因素导致。生理性因素一般不用治疗，过敏性紫癜可以遵医嘱使用盐酸异丙嗪片等药物治疗，筋膜炎可以采取物理治疗。具体如下：

1、生理性因素：若脚后跟长时间外露，特别是夏天吹风扇、空调后，可能会引起脚后跟周围组织痉挛，出现发凉的现象。通常是正常的生理现象，不用进行特殊治疗。注意做好脚部的保暖措施，避免着凉。

2、过敏性紫癜：过敏性紫癜可能会引起皮下毛细血管渗血，因足部的毛细血管比较丰富，患病期间由于血液循环不畅，就可能导致脚后跟发凉，且出现皮肤黏膜瘀点、瘀斑的症状。可以在医生的指导下使用盐酸异丙嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗。平时注意适当运动，以辅助提高机体免疫力。

3、筋膜炎：由于筋膜炎可能会导致无菌性炎症刺激，引起周围组织的水肿，也可能会对冷风刺激格外敏感，就可能感觉脚后跟发凉，同时伴有疼痛、肌紧张的症状。可以通过热敷、微波、红外线等物理方法治疗，有助于缓解局部水肿，改善疼痛。平时应注意姿势，避免久坐久站。

除此之外，还可能是其他疾病所导致，例如腰椎间盘突出症，可以通过烤电、热敷、按摩等物理治疗促进局部血液循环，放松腰部肌肉。建议及时就医，并在医师的指导下规范治疗。