月经失调这个月没来怎么办

这个月没来，通常是指这个月月经已经推迟。月经失调，这个月月经推迟，要及时去医院检查，根据结果以及推迟的时间采取观察或者用药等方法。

1、观察。如果经过检查显示没有怀孕，并且月经推迟时间没有超过一周，也没有因此而造成肚子疼痛，下坠感，乳房胀痛等不适症状，那么就可以暂时观察，大部分可以自然来月经。

2、用药。如果月经推迟超过一周，经过检查显示是月经失调导致，那么就可以应用药物促使来月经。比较常用的是口服黄体酮胶囊或者益母草颗粒。药物需要遵医嘱才可以使用。

女性平时要注意作息规律，睡眠充足，多锻炼，这样才能维持稳定的周期。