孕妇滋补品有哪些
2023年3月29日


陈秀杉副主任医师中医科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国A+++
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通常情况下,孕妇滋补品常见的主要有燕窝、乌鸡汤、排骨汤等。
1.燕窝:燕窝中的胶原蛋白是比较丰富的,性平,可归肺、胃、肾经,平时吃些燕窝能够达到滋阴润燥、补血益气效果。孕妇平时吃些燕窝能够补充营养,不会对胎儿发育造成影响。
2.乌鸡汤:乌鸡汤通常是由乌鸡药造成的,性平,可归肝、肾、脾、肺经,具有补肝肾、益气血等作用。怀孕期间吃些乌鸡汤,可以增强免疫力,还可以促进胎儿发育。
3.排骨汤:排骨汤通常是由排骨熬制而成,性温味甘,可归脾、胃经等,其中富含蛋白质、钙元素、胶原蛋白等营养成分。怀孕期间吃排骨汤能够提高免疫力,达到强筋健骨效果。
除此之外,也可以遵医嘱通过补钙的药物进行治疗,比如海螵蛸、龙骨等,达到补钙的目的。
1.燕窝:燕窝中的胶原蛋白是比较丰富的,性平,可归肺、胃、肾经,平时吃些燕窝能够达到滋阴润燥、补血益气效果。孕妇平时吃些燕窝能够补充营养,不会对胎儿发育造成影响。
2.乌鸡汤:乌鸡汤通常是由乌鸡药造成的,性平,可归肝、肾、脾、肺经,具有补肝肾、益气血等作用。怀孕期间吃些乌鸡汤,可以增强免疫力,还可以促进胎儿发育。
3.排骨汤:排骨汤通常是由排骨熬制而成,性温味甘,可归脾、胃经等,其中富含蛋白质、钙元素、胶原蛋白等营养成分。怀孕期间吃排骨汤能够提高免疫力,达到强筋健骨效果。
除此之外,也可以遵医嘱通过补钙的药物进行治疗,比如海螵蛸、龙骨等,达到补钙的目的。

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