腰肌劳损还能蹬缝纫机吗

腰部肌肉劳损可以蹬缝纫机，腰部肌肉劳损主要与久坐久站或长时间一个姿势有关系，是一种无菌炎症，容易反复发作，与蹬缝纫机没有太大关系。

平时多活动腰部肌肉，做一下小燕飞及仰卧起坐，加强腰部肌肉力量，增强腰椎稳定性，避免长时间弯腰，不要受凉劳累，如果疼痛明显，可以外用活血化瘀膏药，口服非甾体止痛药，做一下理疗针灸，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，慢慢就会改善的。