孕妇为什么不能吃韭菜

孕妇并不是不能吃韭菜，一般适量食用韭菜对于孕妇是没有害处的，只有在大量食用时才会对孕妇造成影响。

韭菜有温中行气，散血解毒的功效。孕妇大量食用可以兴奋子宫，加强子宫的收缩，有可能引发流产的危险。另外，韭菜不易消化，对于一些肠胃不好的孕妇，食用韭菜后可能导致不舒服。所以孕妇是不可以大量吃韭菜的。

孕妇在怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充钙质，适量食用一些奶制品，豆制品，还有多食用一些富含叶酸的食物，比如动物内脏、瘦肉，但是无论是什么食物，都需要适当适量，不要吃得太多。除了饮食方面，孕妇在怀孕期间要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，要经常去医院进行胎检，以免胎儿出现问题。