孕晚期脱肛怎么办

脱肛一般是指直肠脱垂，孕晚期孕妇直肠脱垂一般可通过手法复位、提肛训练以及调整饮食来改善。目前直肠脱垂一般通过手术治愈，但是临床上不主张孕晚期孕妇进行手术治疗，以免造成早产。

1、手法复位

手法复位要求孕妇要抬高臀部，保持俯卧位，医生会涂抹石蜡油等润滑剂，并轻轻按摩肛门周围，然后从脱垂肠管顶端向肛门内均匀用力，直至脱垂的直肠还纳。如果孕妇脱垂严重，复位后需要在肛门部位垫几块纱布，必要时可用胶带固定，避免再次脱垂。另外，医生还可指导孕妇家属学会手法复位，以便其在脱垂后能够及时还纳。

2、提肛训练

孕妇平时还可经常进行提肛运动，有助于强化控制尿流和排便的肌肉，从而缓解直肠脱垂的症状。

3、调整饮食

孕妇还要注意饮食，要少吃过于生冷、油腻以及辛辣的刺激性食物，例如冰淇淋、肥肉、麻辣烫等，应以清淡、易消化为主，例如稀粥、烂面条等，同时还可适当食用一些含有粗纤维的食物，例如黄瓜、香蕉等，有助于改善和预防便秘出现，以免由于便秘而加重或诱发直肠脱垂。