如果发现口腔上颚有一块凸起的地方，可以用手摸一下，看看突起的是骨头还是肌肉，也可以用舌头顶一下，能够自我感觉是什么，另外看看有没有疼痛的症状，也可以自己对着镜子看一下凸起的地方的形状以及颜色，如果是成年人的话，大概能够判断是什么，口腔是非常敏感的部位，做好卫生护理很重要，如果这一款突出的东西几天还没有消失的话，最好赶快去看医生，通过一些医学手段检查，就知道是什么疾病了，同样也会知道治疗方法了。

第一、口腔上颚中间发现有硬的凸起物，像骨头一样，考虑可能为上腭骨骨质或粘膜存在增生导致的。这个一般不会引起异常病变，多数可不需要处理。平常注意口腔卫生及清淡饮食即可。

第二、可能是炎症，或是咀嚼硬东西的时候摩擦所致，这样的机械损伤不用吃药的，口腔的抗感染能力很强。如果是炎症可以适当吃抗生素，但最好不要超过两周，现在的状况可以暂时观察，如果痊愈就不用处理了，如有明显增大的变化还是建议做CT。

第三、口腔上颚有个东西凸起，可能为腭隆突，为上颌骨腭平板处隆起，是一种正常生理结构，如不影响进食的话可以观察不治疗的。考虑是口腔黏膜炎症刺激引起的，可以给予消炎药物治疗的，同时需要给予复查

第四、口腔上颚有凸起，与上火，局部炎症病变等病症有关的，没有疼痛不适症状，暂时观察就行，不需要做处理的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。