十个月宝宝大便干排便难？别慌，跟着这样做

上个月，我家小宝拉大便💩可费劲了，拉出来的大便还特别干。看着孩子难受，我心里也着急，赶紧带他去医院找医生👩‍⚕️。好在医生给了一些建议，告诉我们怎么调整饮食、怎么适当运动，还有按摩和用药的方法。照着医生说的做了一段时间后，小宝的情况真的好转了👍，现在大便都正常了！作为过来人，我想跟各位家长分享一下这些经验👇，希望对孩子的健康成长能有点帮助！

☑️首先，要确保宝宝👶喝够水，吃够纤维，可以加点辅食，比如软软的香蕉🍌、甜甜的南瓜泥等。这些东西都能帮助大便变得更软，更容易拉出来。

☑️其次，可以让宝宝多爬爬、多翻翻滚滚，增加活动量，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。⚠️不过要注意，在爬行或翻滚时，一定要有大人在旁边看护，确保安全。

☑️同时，可以在肚子上轻轻地按摩，帮助肠道蠕动，这样可以让宝宝更舒服，也有助于排便。按摩的时候，可以顺着肚脐周围画圆🔃，或者从上往下轻轻推动。记得要用温暖的手掌🖐️，不要用力过猛哦！

☑️另外，医生当时给宝宝开了一些药，像是开塞露啊，酪酸梭菌活菌胶囊和地衣芽孢杆菌活菌胶囊💊这些。医生说这些药能增加宝宝肠道里的压力，调整肠道里的菌群，帮助宝宝更顺畅地拉大便。吃了这些药后，宝宝的情况确实好转了很多，大便也慢慢变得正常了。

🔺除了上面说的，还要教会宝宝使用坐便盆，建立起排便的条件反射，养成好的排便习惯。☀️作为妈妈都希望宝宝能健康快乐地成长，让我们一起为宝宝的健康努力👊吧！