宝宝一岁了，不怎么吃饭

一般情况下，宝宝一岁了，不怎么吃饭可能是由于辅食添加不当、缺锌、消化不良、锌元素缺乏、急性胃肠炎等原因所致，建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确病因后针对性治疗。

1、辅食添加不当

辅食的添加应遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠、循序渐进的原则，如果一岁宝宝辅食添加不当，可能会导致宝宝出现食欲不振、不爱吃饭的情况。建议家长应合理调整辅食结构，可选择米粉、肉泥、蔬菜泥等食物作为辅食，避免一次性添加过多辅食，以免引起胃肠道不适症状。

2、缺锌

如果一岁宝宝平时摄入的营养元素不足，容易导致体内缺乏锌元素，可能会引起味觉减退、食欲减退、免疫功能低下等症状。家长可在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时还可适当给宝宝吃一些富含锌元素的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。

3、消化不良

如果一岁宝宝平时吃的食物过多，容易导致食物在胃肠道内堆积，使胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现不怎么吃饭、腹胀、腹痛等症状。家长可给宝宝服用化积口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。家长还可给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动。

4、锌元素缺乏

如果一岁宝宝平时摄入的营养元素不足，容易导致体内锌元素缺乏，可能会引起食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。家长可遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。家长还可给宝宝吃一些富含锌元素的食物，如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。

5、急性胃肠炎

如果一岁宝宝吃了被污染的食物，或者是吃了辛辣刺激性的食物，会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起急性胃肠炎，出现食欲不振、腹泻、腹痛等症状。家长可在医生指导下给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。家长还可给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。

建议家长应及时带宝宝去医院就诊，明确原因后针对性治疗，以免延误病情。