乌天麻是天麻的一个变种，其作用与功效主要有息风止痉、平抑肝阳、镇静安神、抗炎镇痛、改善睡眠质量等，需遵医嘱使用。具体分析如下：

1.息风止痉：乌天麻归肝经，具有息风止痉的功效，常用于治疗肝风内动引起的肢体麻木、肌肉痉挛等病症。

2.平抑肝阳：该药物中含有多种矿物质，具有平抑肝阳的功效，如果存在肝阳上亢所致的头晕、头痛等症状，可遵医嘱使用该药进行治疗。

3.镇静安神：是乌天麻的主要功效之一，能够缓解焦虑、抑郁等不良情绪，对促进身体健康有较大的帮助。

4.抗炎镇痛：临床上常将该药用于抗炎镇痛，有助于消除体内炎症，可以改善关节炎、风湿等引起的关节疼痛。

5.改善睡眠质量：该药物中的成分能够调节神经系统，可以缓解多梦、失眠等情况，从而起到改善睡眠质量的作用。

用药期间，应该保持饮食清淡，有助于药效的正常发挥。