通常情况下，热敷鼻子的好处一般包括缓解鼻塞、活血化瘀、消肿以及缓解鼻腔干燥等。

使用热毛巾热敷鼻子，能够在一定程度上改善血液循环，缓解鼻塞的症状。但注意不能长时间热敷，以免损伤皮肤。

鼻子如果受到外力冲击，出现淤血的情况，使用热毛巾热敷鼻子可在—定程度上扩张血管，起到活血化瘀的作用。

鼻子由于炎症感染或者外力撞击引起的肿胀，热敷能够促进炎症的吸收、起到消肿的作用。鼻子肿胀以后，不要用手去挖鼻腔，也不要去挤压鼻部，否则可能会加重症状。

如果鼻腔黏膜干燥，分泌物比较硬不容易取出的情况下可以用热毛巾热敷鼻子，起到湿润、软化鼻腔分泌物的作用，缓解鼻腔干燥。

如果鼻子发炎不建议用热毛巾敷鼻子，因不能保证毛巾的无菌性，可能会导致感染，加重发炎。注意生活要规律，饮食均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜水果，多吃容易消化的食物，加强锻炼，增加身体抵抗力。