大便没血，擦纸上有血？先别慌！可以这样做！

几年前，我在大号时经常会发现纸巾🧻上有血，但是粪便上却没有血迹，为此我特别疑惑，立即去了医院，没曾想检查出是内痔导致的。后来经过一段时间的治疗调理，内痔就彻底恢复了，最近几年也没有复发。现在就来跟大家分享一下经验吧👇~

➡️饮食上应该避免吃油腻、辛辣刺激性食物，比如油炸食品、汉堡🍔、麻辣火锅🍲等，可能会影响到排便的通畅度，加重内痔问题。可以选择多吃菠菜、西红柿🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕等高膳食纤维食物，以软化大便💩，减少便秘产生，减轻排便时的摩擦。

➡️长时间坐立不动会造成肛周血液🩸循环不畅，容易导致内痔加重，不断脱出。所以久坐后可以适当进行活动，也可以定期进行散步、跑步等运动锻炼，能够改善血液循环，还可以帮助排便更加顺畅！

➡️由于我当时有出血现象，所以医生建议我使用一些药物💊治疗，比如痔疮膏、痔速宁片、槐角丸等药物，能够消肿、止痛、减少出血，对促进恢复很有帮助！

➡️我周围还有些病友情况比较严重，有些采取了痔切除术、吻合器痔上黏膜环形切除术等手术，将内痔切除，现在也恢复良好。

🌺最后，我也会温水坐浴，看网上说这样能够加速局部血液循环，促进痔疮消肿，试了以后感觉挺不错的。当然还需要注意的是，擦纸上有血还可能有肛裂、直肠息肉等疾病相关，如果症状持续加重，大家还是应该及时去医院🏥进行检查治疗！