孕晚期耻骨分离是什么意思

耻骨分离通常是指耻骨联合分离，孕晚期耻骨联合分离是指孕晚期的孕妇出现骨盆前方两侧耻骨联合处位移、距离增宽的情况。正常情况下的耻骨联合距离大概在4-5mm之间，而发生耻骨联合分离的情况时，其距离可能会大于10mm。

耻骨联合分离属于软组织损伤性疾病，多发生于外伤、妊娠以及分娩等状态，发病时会使孕晚期的孕妇出现耻骨联合部位的疼痛，同时可能有下肢抬举无力、行走困难等情况，出现类似症状时，建议及时到医院就诊，确诊后通过手法复位、电刺激治疗、使用骨盆矫正带等方式进行治疗。

日常生活中，孕妇要注意减少活动，尽量保持侧卧位的姿势卧床休息，平时应合理膳食，保证营养充足，可以在医生指导下进行功能锻炼，不要进行剧烈运动，以免造成二次损伤。