痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成过多或排泄减少，使尿酸盐在关节及周围组织中沉积而引起的疾病。发病机制较为复杂，主要涉及嘌呤代谢紊乱、尿酸盐沉积等。

1、嘌呤代谢紊乱

• 尿酸生成过多：人体中的尿酸主要来源于嘌呤的代谢，嘌呤在体内经过一系列的代谢过程，最终生成尿酸。如果嘌呤代谢过程中某些酶的活性异常，就会导致尿酸生成过多。
• 尿酸排泄减少：正常情况下，人体生成的尿酸约三分之二通过肾脏排泄，三分之一通过肠道排泄，如果尿酸排泄过程中出现障碍，就会导致尿酸在体内蓄积。肾脏是尿酸排泄的主要器官，如果肾脏功能受损，如肾小球肾炎、肾小管酸中毒等，就会导致尿酸排泄减少。

2、尿酸盐沉积

• 关节腔沉积：尿酸盐结晶在关节腔中沉积后，会激活补体系统和白细胞，释放出多种炎症介质，如前列腺素、白细胞三烯等，引起关节炎症反应。
• 软组织沉积：尿酸盐结晶还可以在软组织中沉积，形成痛风石，痛风石是由尿酸盐结晶沉积在皮下、关节周围、软骨、骨质等部位形成的结节状肿物，痛风石的形成会进一步破坏关节和周围组织的结构和功能。

3、遗传因素

• 遗传因素在痛风的发病中也起着一定的作用，部分患者存在家族遗传倾向，可能与某些基因的突变有关，如编码尿酸转运蛋白的基因发生突变，可能会导致尿酸排泄减少，增加痛风的发病风险。

痛风患者在日常生活中要，严格控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，增加新鲜蔬菜和水果的食用量，保证充足饮水，促进尿酸排泄。适度进行运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。注意关节保暖，尤其是在寒冷季节，保持良好的心态，避免情绪过度波动。