扁桃体息肉为咽部息肉的一种，起源于扁桃体，多由慢性炎症长期刺激或变态反应所致，如果发现自身存在扁桃体息肉，需要注意休息、调整饮食、随诊观察，或进行药物治疗、手术治疗。

1、注意休息

若发现扁桃体息肉后要注意休息，避免熬夜，防止身体抵抗力下降对病情产生不利影响。

2、调整饮食

患者要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可以食用白菜、菠菜、小米粥等食物。

3、随诊观察

如果扁桃体息肉较小，患者没有特殊症状，此时不用过于担心，注意定期随诊观察其变化即可。

4、药物治疗

如果扁桃体息肉是由于慢性炎症刺激等导致，患者出现声音嘶哑、疼痛等不适，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、清喉利咽颗粒等药物进行改善。

5、手术治疗

如果扁桃体息肉体积较大，可及时到医院耳鼻喉科就诊，进行手术切除治疗，如息肉切除术、扁桃体切除术。

扁桃体息肉好发生于扁桃体隐窝或周围，一般质地光滑、带蒂、可活动，局限性扁桃体瘤样增生的突出部分的表面及颜色与扁桃体一致，常带蒂或呈结节状，建议发现后积极就医治疗。