癫痫要注意哪些饮食

癫痫饮食上要注意避免饮酒，避免食用咖啡、茶等容易引起神经兴奋的食物，饮食尽量清淡，多补充优质蛋白质。癫痫是由于神经元过度兴奋引起的，容易引起神经元兴奋的饮食都应该注意避免。

此外，癫痫患者应在医生指导下按时服用药物，能有效避免癫痫突然发作；保证健康的作息习惯，不要熬夜，避免太过劳累；保持良好的心态，遇事不要慌张，冷静思考，避免情绪产生较大波动，以免诱发癫痫的突然发作；适当锻炼，增强体质，提高抵抗疾病的能力。癫痫突然发作时要保持患者呼吸道顺畅，避免呼吸道阻塞导致窒息，如果长时间发作症状没有缓解应及时就医。