巴马水的功效主要是调理肠道、消炎杀菌、抗衰老等，但是不能过量摄入到体内，而且在应用的时候需要严格听从医生指导。

1、调理肠道：巴马水是一种纯天然弱碱性的矿泉水，在平时生活当中适量喝一些，可以起到辅助调理肠道的效果，改善生活当中所出现的肠道菌群紊乱。

2、消炎杀菌：巴马水也具有辅助消炎和杀菌的效果，改善生活当中所出现的体内细菌和病原菌感染性疾病。

3、抗衰老：巴马水里面含有的天然物质比较丰富，能补充身体所需要的水分，也有利于人体的微循环得到改善，具有辅助抗衰老的效果，延缓皮肤衰老速度。

除此之外，还可以起到辅助消除便秘、改善睡眠、缓解疲劳等作用，但不能代替治疗疾病的药品，当身体有疾病的时候需要到医院就诊，让专业医生对疾病做诊断，然后接受治疗。