口臭，看起来是嘴巴里面臭，实际上，是胃里的浊气上逆所致。
口臭，看起来是嘴巴里面臭，实际上，是胃里的浊气上逆所致。
口臭熏人尴尬！还是得养好肠胃
自己有口臭，但是闻不出来
直到身边的人提醒，真的好尴尬！
尤其现在夏天燥热，熬夜就容易上火，
嘴巴里的滂臭、酸臭，更是接踵而至。
刷牙还是口臭，哪里出了问题？
1.肝火旺
2.湿气重
3.肠胃不好
因为夏天夜宵频繁，又是经常熬夜
比较容易加重肠胃负担，食物消化得不到及时，
长期在胃里残留，在细.菌作用下，从而释放臭味。
肠胃型口臭的5个特征：
1消化不好，经常腹.泻、便.秘
2胃胀.气，嘴巴泛.酸、打嗝口干
3皮肤暗黄无光，黑眼圈、眼袋大
4脸部爱出油，容易长逗
5舌苔厚黄，胖大或者有齿痕
所以呢，口臭的人不能把原因归结为卫生习惯，就算你每天三遍认真刷牙，该口臭的还是口臭。口臭的人，就算用再好的喷雾，也只是暂时把气味掩盖了，也不是长久之计。口臭的根源在身体里面，要内调才能从根本上解决问题。
我举个例子，房间里太臭了，是什么缘故？往往是马桶的下水道堵住了，臭气就往上冲了。身体也是一样的道理，往往是胃-小肠-大肠这一段通道堵住了，浊气不降从而上逆，从而导致口臭。
胃中浊气为什么不降？原因有4：
1.吃肉太多，或者有积食，肉食腐烂发出腐臭气味，臭气上逆导致口臭。
2.胃中有痰湿於堵。
3.脾胃湿热，食物更容易腐臭，更容易产生口臭。
4.便秘，大肠堵住了，浊气更容易上逆。
大家去看，口臭的本质问题是一个实证，是有东西堵在胃肠里，要么是积食，要么是痰湿，要么是湿热，要么是宿便，用一个字来概括，就是身体里“堵”了。
那要怎么办？思路很简单，疏通管道，让浊气下行，就可以了。
接下来，分享1个方法，来自1000年前的张仲景：
枳实+白术+藿香+佩兰，泡茶可解决大部分口臭问题。
第一梯队，“枳实+白术”用来通调脾胃。一升一降，让脾胃这个轮子转起来，把浊气降下去，把清气升上来。
第二梯队，“藿香+佩兰”，芳香化浊之良药，本身自带香气，还能化湿浊，是从治标的角度来改善口臭。
为了提高效果，这个方子的加减，供大家参考：
1.如果兼有便秘——加上大黄。
2.如果是兼有积食——加上：焦山楂，焦麦芽，炒鸡内金。
3.如果兼有痰湿——加陈皮，茯苓。
4.如果兼有脾胃湿热——加薄荷。
如果你也有早晨起来口臭，异味的问题，可以评论区留言“口臭”，我来帮你具体辩证
