保鲜膜包大腿能瘦吗
近期发布10月2日
余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国A
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保鲜膜包大腿并不能起到瘦腿的作用,这种方式没有科学依据,不应采信、应用。有瘦腿需求的人群可以考虑采取饮食调理、合理运动及医美措施进行处理。
1.饮食调理:平时以清淡饮食为主,避免高脂肪、高糖、高热量的饮食。同时应规律饮食,避免暴饮暴食。
2.合理运动:平时经常进行适度体育锻炼,比如慢跑、登山、跳绳等,可以促进机体新陈代谢,消耗腿部脂肪,进而起到瘦腿的作用。
3.医美措施:如注射A型肉毒素,即可起到瘦腿的作用。这种措施单次的价格约为1500~6000元,通常可持效6~8个月。在持效期后有瘦腿需求可考虑再次注射,或者采取抽脂手术等其他医美措施处理。
如有瘦腿需求,建议到正规医院就医,并遵从医嘱采取科学规范的方式进行处理。