睡一觉起来无缘无故脚筋疼

睡一觉起来无缘无故脚筋疼考虑是痛风、足底筋膜炎等引起。患者需要根据具体病情进行治疗。

1、痛风

痛风是由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少引起的关节红肿、剧烈疼痛的局部表现，可能会导致睡一觉起来后脚筋疼，还会伴有全身乏力、体温升高等全身症状。患者可以使用冰敷以缓解疼痛。同时患者应遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、塞来昔布等，患者还可在医生的指导下使用促进尿酸排泄的药物进行治疗，比如苯溴马隆、丙磺舒等。必要时患者可通过手术剔除痛风石，以缓解症状。另外，患者在日常生活中避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；患者还应多喝水，增加尿量，促进尿酸的排出。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于足弓结构或力学异常，引起足底筋膜以及骨止点的反射性微损伤，主要诱因是足弓先天异常、肥胖、腓肠肌挛缩等。患者的典型症状是晨起下床足部着地时疼痛加重，行走后缓解，但步行时间较长会导致疼痛加剧。患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺凝胶等药物缓解疼痛。患者还可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁治疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛。若经药物治疗和理疗无效，患者还可以通过使用倍他米松注射液加利多卡因注射液进行封闭治疗或者进行足底筋膜的切断和松解术等手术治疗。此外，患者平时避免穿高跟鞋，患者尽量选择鞋底较软、舒适性好的鞋子。